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あれだけ痛かった上腕の痛みはいつの間にか何処へやら
手指の第一関節を意識しだすと
可笑しなもので痛みは指に集中する
私は難病疾患で福祉のお世話になり
障害者就労支援A型で利用者として働かせて貰っています。
それぞれの体調に配慮して頂くことができます
実は去年の夏頃から左腕の痛み
指に力が入らないことは訴えていて
最高齢の私だから言える歳のせいにしていた
そうは言っても仕事なのでなかなか甘えられないのが現状だったけど
ハッキリとした病名がつくと
痛みや変形が伴うものなので
大きな物、重たい物など
可能な範囲で配慮して貰えるようになり
手への負担が減ったこともあり上腕の痛みは
かなり良くなり肩や首の凝りもなくなりました
無意識に指をかばって腕に負担が掛かっていたんだなぁ
体って凄いね
無自覚だったのに自分の体をちゃんと守ってる
左の薬指はしっかり伸びないんですよ、内側に曲がってるの
これは数年前から自覚済み
高齢になると皆んなこんなものと気にしてなかった
改めてじっくり指を見てみると
左右それぞれ2本は曲がってて伸びない
力を入れて伸ばそうとしても伸びないし
痛いし違和感
そんな事した後はズキンズキン痛くなる
親指以外は関節の骨がコブのように出っ張ってるのもハッキリ解る
レントゲンでは親指も同様だと言われたけど
痛みはないからマシかな
最初はテーピングをしてみたの
これがねぇ
傷バンドして経験があると思うんだけど
手を洗ったり、時間とともに
テープの端が丸かったり汚れたりしてくるじゃない
10本全部にテーピングするから
汚らしいし、テープの汚れが付いちゃったりしちゃう
次に
シリコンのサポーターがあったから
購入してみたけど
これは使い勝手が悪かった
シリコンだから色んな物に張り付いちゃって
洋服着替えるにしても不便で、仕事は尚更ダメ
そこでこれこれ
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買ってみた
こんな感じで第一関節をカバー
フリーサイズだから細めの私にどうかなと不安はあったけど
大丈夫でした！
出来れば女性用と男性用くらいは作って欲しかったけどね
親指はキツすぎるのでシリコンをしています
動かしにくい
でもこれで正解
第一関節を曲げないようにするため
3日もしたら慣れてきたぞ
固定感があって安心できる
使ってるうちに心地も良くて気に入ってます
因みに着圧サポーターも購入してみました
これは第一関節からは外れてしまうので残念だけど
家で浅めに着けています
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