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私は疲れやすく
疲れを感じると
ネガティブに傾いてしまう
あぁ私って、たった２、３時間で
こんなに疲れちゃうんだ
疲れは私を
悲しく不安にさせる
前みたいにパニック起こしちゃったらどうしよう
前の体に戻りたい
一緒にいる人達みたいになりたい
私の体力はこの人達とは違う
不安で孤独になる
手話サークルで日帰り旅行の話をしてる
私は行けない
体力がない
疲れてグッタリしてる自分しか想像が出来ない
だから諦める
怖くて諦めることばっかりが増えてる
ここ３年は
安心できるテリトリーの中でしか行動していない
そんな自分を可哀想に思ってしまう
気分がどんどん落ちていく
そんな時にするのが
お料理
特に手の込んだ料理ではなく
毎朝必ず食べてる食事の作り置き
人参の千切りをレンチン
キャベツの千切り
レンズ豆を茹でる
いりこの乾煎り
今食べたいものを作って食べる
庭に出て陽にあたる
草取り、野菜の手入れに収穫、花の手入れや肥料をあげたり
お休みの日は
１日に何回も庭に出たり入ったりして、それだけで運動になってる気がする
ブログ用の写真を取ったり
手話の動画をみたり
ため撮りのドラマをみたり
これはよっぽど気に入ったドラマでないと効果なし
それから
今まで投稿したアメブロの記事の編集
文字の色やイラスト、少しづつ見直して編集していこうと思ってます
前に書いたものも読んでくれる人がいますからね
このブログの編集は
そうとう時間が掛かりそう
コツコツ少しづつ
やり遂げられるんだろうか(笑)
途中で投げだしそうな
まぁ気長に
断捨離もさっさとしておかないと
大仕事がやってきそう
手話も極めたい
かぎ針のお教室も
そのためにインスタを投稿しないと、アメブロも
こんな事だけど
私には楽しい
今の自分にできる事
不安に飲み込まれないように
初心者さんのための
tricotのかぎ針編み教室
お喋りしながら楽しい時間を私自身が過ごしたくてはじめました
https://ameblo.jp/miyabi411-2021
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